Nosso Método
Movimento Integrado para corpos reais, em momentos reais da vida.
No Studio Radice, o movimento nasce da base.
Base física, emocional e estrutural.
Nosso método não parte de protocolos prontos, mas da escuta.
Cada pessoa chega com uma história, uma rotina e um corpo único — e é a partir disso que o trabalho começa.
O que é Movimento Integrado?
Movimento Integrado é a união entre técnica, funcionalidade e sensibilidade.
É entender quando o corpo precisa de desafio e quando precisa apenas se mover com cuidado.
É trabalhar força sem perder consciência.
É respeitar limites sem deixar de evoluir.
Avaliação individual contínua.
Pilates como base de organização corporal
Treinamento Funcional aplicado à vida diária
Atenção à postura, respiração e controle
Evolução progressiva e segura
Tudo isso sem pressa, sem comparações e sem promessas irreais.
Acreditamos que o cuidado verdadeiro é construído ao longo do tempo.
Com presença, constância e respeito.
Esse é o Studio Radice.
Esse é o nosso método.
