Pilates e Treinamento Funcional
Cuidado Integral para o Corpo Real
Devolva confiança no seu corpo, em todas as fases da vida
Estúdio de Pilates com Aparelhos no Alto de Santana, Zona Norte de SP
Fale Conosco e Planeje sua prática
Pilates e Treinamento Funcional para todas as fases da sua vida.
Um espaço onde o movimento é construído com consciência, respeito e atenção às individualidades, para devolver confiança ao corpo e sustentar o cuidado ao longo do tempo.
Aqui no Studio Radice trabalhamos na:
Leveza que nasce da base
Para sustentar o:
Foco no que o corpo precisa hoje
Orientação gentil e personalizada
Pilates Reimaginado
O Pilates é a base do movimento no Studio Radice.
Trabalhamos com Pilates em aparelhos e no solo, utilizando todos os equipamentos do método para desenvolver força, mobilidade, estabilidade e consciência corporal.
As aulas respeitam as amplitudes do corpo, o ritmo e a individualidade de cada pessoa — sem padronização e sem excessos.
Orientação voltada às sua necessidades
Treinamento Funcional Personalizado
O treinamento funcional complementa o Pilates e conecta o movimento às demandas do dia a dia.
Utilizamos pesos livres e exercícios com o próprio corpo, respeitando as amplitudes individuais e priorizando movimentos naturais como agachar, empurrar, puxar e sustentar.
O foco não é performance ou estética, mas funcionalidade, segurança e autonomia corporal.
Nosso Espaço
O Studio Radice foi pensado para acolher diferentes fases da vida.
Contamos com um estúdio completo de Pilates, área de treinamento funcional e ambientes que respeitam o ritmo, a rotina e o corpo real.
Um espaço onde o cuidado acontece com calma, presença e continuidade.
📍 Alto de Santana — Zona Norte de São Paulo
Nosso Time
O Studio Radice conta com uma equipe multidisciplinar formada por profissionais de Educação Física e Fisioterapia.
Trabalhamos com escuta, atenção aos detalhes e olhar individual, garantindo um cuidado seguro, consciente e responsável em cada atendimento.
Quer saber mais como cuidar da saúde e do seu corpo? Acesse nosso blog
Criamos conteúdos práticos para compartilhar conhecimento, refletir sobre o corpo e ajudar você a cuidar da sua saúde com mais consciência e autonomia
